miércoles, 1 de febrero de 2012

Cómo iniciar una conversación

Image: photostock / FreeDigitalPhotos.net
¿Te han presentado alguna vez a alguien y os han dejado a solas para que habléis?, ¿Has conocido a algún familiar de tu pareja y no has sabido de qué hablar?, ¿Te han asignado un nuevo compañero de trabajo que no conoces de nada y tienes que pasar toda la jornada laboral con él? Iniciar una conversación es, para muchos, una experiencia muy desagradable. Temen hacer el ridículo, a ruborizarse, a empezar a tartamudear, a no saber responder a las preguntas de la otra persona, etc. Por otra parte, sienten que sería mucho peor que reine el silencio, un silencio incómodo para ambos interlocutores. ¿Hay alguna manera de iniciar conversaciones de forma natural y relajada?, y lo más importante: ¿Se puede llegar a disfrutar al conocer a una persona y entablar conversación por primera vez? La respuesta es un rotundo sí.




Lo primero que tienes que saber es que la habilidad de iniciar conversaciones es eso, una habilidad; y como todas las habilidades se puede aprender. Sin embargo, muchas personas creen que para ser un buen comunicador hay que nacer con ello. Quiero, y necesito, que antes de continuar leyendo sepas que nadie nace con la habilidad de ser elocuente. Los niños pequeños aprenden a hablar y a comunicarse con las personas de su entorno, y quiero recalcar la palabra “aprenden” porque es eso mismo lo que hacen, adquirir un conocimiento y habilidad que antes no poseían. Son las experiencias vividas, los complejos de la adolescencia, juventud y edad adulta los que hacen que no fluya algo tan natural como la comunicación entre dos personas. 



Una habilidad se desarrolla por medio de la práctica. 

Puedo apostar todo lo que quieras a que, cuando eras un precioso bebé, no sabías decir ni algo tan simple como “Mamá”, ya no te digo pronunciar la palabra “Hola”. Pero puedo seguir apostando a que cuando empezaste a decir tus primeras palabras pocas personas fuera del ámbito familiar te entendían al cien por cien todo lo que hablabas. Menos mal que, en aquel entonces, no tenías  conocimiento de este hecho, pues de lo contrario hubieras dejado de hablar por vergüenza a lo pudieran pensaran de ti los demás de tu escaso vocabulario y tu falta de pronunciación correcta; hubieras dejado de hablar, y todo el avance hasta entonces lo hubieras perdido, convirtiéndote en una persona incapaz de comunicarse lo más mínimo con los demás.

Con lo expuesto anteriormente quiero que entiendas que un progreso no se puede parar por no obtener inmediatamente los resultados deseados, pues entonces no tendría sentido llamarlo “progreso”. Vas a aprender a comenzar y mantener conversaciones con cualquier tipo de persona, sea esta niño, adolescente, joven, adulta, mayor, hombre, mujer, conocida, desconocida, del ámbito laboral, familiar o social. Lo único que te pido es que vuelvas a hacer algo que ya hiciste en el pasado y te ha dado excelentes resultados: NO RENDIRTE. Al igual que cuando empezaste a hablar y no paraste hasta conseguir expresar miles y miles de palabras con miles de combinaciones entre ellas (una auténtica proeza), no pares de poner en práctica las técnicas que te voy a explicar más adelante hasta que te sientas una persona satisfecha con el progreso logrado. 


Ayuda a hablar a tu interlocutor.

Puede parecer extraño, pero tu misión va a consistir en lo siguiente: cuando te encuentres en una situación incómoda, en la que ninguno de los dos habla, vas a ayudar a la otra persona a que pueda expresarse con naturalidad. Aunque no lo creas, esto tiene su lógica. Dos personas que están calladas por no saber empezar una conversación están muy ocupadas en sus pensamientos, ¿sabes que piensan? Piensan en cómo pueden iniciar una conversación, en que tema van a sacar y si será de interés para la otra persona, en qué van a contestar si se les formula una pregunta, etc. En pocas palabras: cada persona piensa en sí misma, en lo que puede hacer y no hacer para salir de esa situación incómoda. Lo último que pensará la persona que está delante de ti es: “¿Qué pasa?, ¿Por qué no me habla?, ¿Acaso no me podría preguntar sobre esto o lo otro?, ¡qué mal que esta persona no sepa comunicarse!” Por el contrario su pensamiento es este: “¡Dios mío que vergüenza! ¿De qué puedo hablar?, ¿Le gustará este tema, o mejor este otro?, ¿Qué pensará de mí?, ¿Qué hago?” 

Ten por seguro que si los dos estáis callados es porque ninguno se atreve a iniciar la conversación, de lo contrario, te puedo asegurar que la otra persona ya te estaría preguntando infinidad de cosas, queriendo conocer más acerca de ti.

Por lo tanto, la próxima vez que te encuentres ante el silencio entre tú y otra persona, ayúdala a salir de un estado de inseguridad y timidez. Si me dices que tú también sientes inseguridad y timidez, lo podría entender… si delante de ti se encontrara un grandioso conferencista, un exitoso presentador de radio o televisión, un alto cargo del gobierno, etc. Pero esa persona que tienes delante está tan descolocada e insegura que no le salen las palabras. Puede que piense que eres una persona elocuente y que está quedando mal ante ti, y que no hablas para ver si se decide de una vez por todas a empezar la conversación. Hazle un favor: relájala, tranquilízala, dale la oportunidad de destensarse; tú sabes muy bien lo mal que se pasa en esas situaciones.

Hace tiempo yo también he vivido situaciones en las que no he soltado palabra debido a la timidez e inseguridad y miedo al ridículo, pero decidí que a partir de entonces iba a ayudar a crear un ambiente relajado y seguro. No sabes cuanto te agradecen los demás que en situaciones como estas les ayudes a hablar, pruébalo, es una experiencia muy gratificante, se te va la timidez al instante.


Da el primer paso.

“¡Uff!... ¡casi nada!, ¡dar yo el primer paso! ¿Y de qué hablo?, no sé sus gustos ni sus intereses, no se nada de esta persona.” Puede que este pensamiento te resulte familiar. Bien, ahora quiero que sepas que hay un tema del que siempre vas a poder hablar y del cual te aseguro que la otra persona va a estar interesada muchísimo en él: La persona en sí. No hace falta hablar del tiempo, de los amigos en común o de otro tema. Si hay algo realmente importante para nosotros, eso es nosotros mismos. Si no sabes nada sobre la persona que tienes delante, es el momento ideal para conocerla; al fin y al cabo es la base de toda relación humana. No intentes hablar del tiempo, el trabajo, la economía del país, música o cine como si fuera una amistad de toda la vida, eso no es natural. No conoces a la persona ni sus gustos, a ella le pasa lo mismo sobre ti. ¿Qué mejor momento para saber el uno sobre el otro? Pero ten por seguro que si ha pasado un minuto, eterno por cierto, y la otra persona no ha hablado, te está pidiendo a gritos que por favor hables de algo para que se pueda sentir mejor. ¿Qué dirás entonces? 


Las técnicas.


  • Haz preguntas de opinión, que son las que no se pueden responder con un sí o un no:


En vez de preguntar “¿Te gusta este sitio?”, mejor pregunta: "¿Qué opinas de este sitio, cómo lo ves?”
  • Haz declaraciones sonrientes que destensen y provoquen la empatía de la otra persona:

“Te hablaría de muchas cosas, pero no sé tus gustos ¿Hay algo que te apasione?”

Si te das cuenta, la respuesta que tiene que dar la persona es mucho más extensa que la pequeña pregunta que le has formulado. Esta pregunta la puedes utilizar siempre que quieras, de hecho, puede ser la que siempre utilices al conocer a alguien, te sorprenderás de los resultados.

¿Qué pasa si el tema que le apasiona a la otra persona lo desconoces por completo? ¡Excelente!, pide que te cuente más, sencillamente porque desconoces ese tema y te parece interesante. Puedes preguntarle: “¿y cómo descubriste esa pasión?, no se mucho del tema, pero me parece muy interesante”

Pero ¿Qué pasa si lo que le apasiona a la otra persona no te apasiona a ti?  Muy sencillo, se cortés y pide que te cuente más sobre ello. Puedes estar convencido de que no le pesará hablar sobre algo que le apasiona. En este momento no se trata de hablar sobre lo que a ti te gusta, sino de ayudar a la otra persona a que se relaje, ya tendrás ocasión de hablar de tus pasiones cuando te lo pregunte.

Si estás ante un familiar, o futuro familiar, que no conoces, ¿Cómo puedes iniciar la conversación? Si sabes que vas a conocerla, pide a quien te la va a presentar que te diga cuales son sus aficiones. Si llegas a encontrarte en la situación de estar a solas con el familiar puedes iniciar la conversación diciendo algo parecido a: “Me han comentado que es aficionado a…”, o “Creo que es aficionado a… y me parece una afición interesante. ¿Cómo llegó a apasionarle?” Que te intereses por los familiares es algo que causa muy buena impresión, por lo que si no has podido averiguar sus gustos y aficiones, nada mejor que recurrir a la pregunta comodín de antes: “le hablaría de muchos temas, pero no sé sus gustos ¿Hay algo que le apasione?” Ten en cuenta que tienes que estar preparado por si te preguntan sobre tus aficiones, aunque no creo que te cueste dar una respuesta maravillosa, pues tratándose de una afición tuya seguro que sabrás del tema mucho más que la otra persona.


Recuerda las conversaciones.

Una vez que hayas hablado con una persona recién conocida y estés en tu casa, anota sus gustos, preferencias y demás temas sobre los que hablasteis. Esto te permitirá recordar, en caso de que vayas a verla nuevamente, los temas que le interesan. La persona que habló contigo se sorprenderá al ver el interés genuino que demuestras en ella, pues recuerdas la conversación; y las cosas que se recuerdan son aquellas que consideramos importantes.


Practica, persevera y…disfruta.

Sí, es lo que toca ahora, practicar. Te aseguro que la próxima vez que estés ante una persona que no suelta palabra le transmitirás la calma, simpatía, interés y seguridad que todos necesitamos en las relaciones sociales. No dudes de tus capacidades, serás un excelente conversador o conversadora que disfruta conociendo a los demás; confía en mí, yo confío en ti.


Para convertirte en un buen conversador te recomiendo el artículo: Cómo tener buenas conversaciones.

Puedes escuchar este artículo en audio, o descargarlo.



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6 comentarios:

  1. soy una persona muy timida y siempre que hablo con alguien me pongo muy nerviosa porque me pasa todo lo anterior jeje; pero muchas gracias por las tecnicas!

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  2. Hola Anónimo del 12 de Marzo de 2012

    Me alegra que te haya gustado el artículo. La timidez se puede superar y con ello, los nervios. Seguro que a partir de ahora te sentirás con más confianza.

    Un saludo y gracias por comentar.

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  3. me pareció un muy buen articulo pero lo que a mi me pasa es que cuando estoy con alguien mas soy yo la que no puede responder... respondo con un...aaa que bien ... o que chevere... pero nose ...aburro a los demas y me aburro a mi misma.. que puedo hacer con esto

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  4. Hola Anónimo del 29 de Marzo de 2012

    De ahí la importancia de ser tú la que empiece a preguntar, pues eso te dará un poco de tiempo para relajarte y dejarte llevar por la conversación.

    Me comentas que te aburres a ti misma. Para pasártelo bien con las conversaciones es bueno que seas tú quien lleve la iniciativa. Míralo como un reto, una meta, un objetivo, un "experimento" para ver que pasa...

    Cuando veas que eres tú la que pregunta e inicia las conversaciones disfrutarás mucho. Podríamos asemejarlo a un niño que está en un parque viendo como los otros niños juegan mientras él está sentado en un banco esperando a que los niños terminen de jugar para irse a su casa. Es evidente que el niño estará aburrido todo el tiempo, pues su rol es pasivo. Pero si el niño toma la iniciativa, se levanta y participa en los juegos con los otros niños, el tiempo le pasará muy deprisa y disfrutará del momento, pues ha pasado de tener un rol pasivo a uno activo. Debemos, jugar un papel activo, y no pasivo, en las conversaciones, solo así podremos disfrutar de ellas.

    Cuando te encuentres ante una persona con la que tengas que hablar, empieza tú a romper el hielo con las técnicas que he descrito en el artículo, observa la reacción de la persona a tus preguntas y siente cómo llevas la delantera en la conversación. A parte de divertirte, subirá tu confianza y aumentarán tus ganas de conocer a nuevas personas.

    Si, después de poner en práctica lo que te he explicado, tienes alguna duda o pregunta, no dudes en hacérmela. Me encantará responderte.

    Gracias por tu comentario.

    Un saludo y... ¡ánimo!

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  5. Hola me gusto muchisimo tu trabajo son unos concejos muy practicos y funcionales... pero yo tengo el problema de que No soy muy bueno respondiendo,y tambn soy muy timido, la mayoria de mis amigas son muy habladoras y no me permiten iniciar la conversacion y a todas las preguntas q me formulan o cosas q dicen simplemente repondo con mi cabeza si o no, o digo ah si - o mmm ya - y pues la verdad quiero pedirles q me ayuden quiero mejorar mi relacion con las personas que conosco e igualmente con las que no, aprender a hablar con los demas, ser mas agradable para conseguir amistades mas fuertes, a y tamb siento que por culpa de esta timidez cada dia la relacion con mis amigos y compañeros de estudio se deteriora mas y mas : AYUDENMEN POR FAVOR!!!!!

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    1. Hola Alex Becerra.

      Me alegra que te haya gustado muchísimo el artículo.

      Lo importante no es dar la sensación ante los demás de dominar la comunicación, sino de cambiar interiormente para que surja como parte de tu carácter, y no de tu esfuerzo por parecer una persona comunicativa.

      La mayoría de las personas se centran en los resultados, no en lo que causa esos resultados. Precisamente he escrito un artículo que habla de ello, de cómo nuestros pensamientos condicionan nuestros actos, y con ellos los resultados. El artículo en cuestión se llama "Los resultados de tus pensamientos" y este es el enlace:

      http://www.autoayudaeficaz.com/2012/07/los-resultados-de-tus-pensamientos.html

      La verdad es que necesitaría saber un poco más de tus experiencias comunicativas con los demás desde tu infancia hasta este momento, porque a veces el problema viene de mucho tiempo atrás.

      La comunicación es una habilidad, y como cualquier otra habilidad, se puede aprender. Pero primero debemos estar convencidos de que podemos hacerlo, y para ello es necesario desterrar viejas creencias limitadoras sobre nosotros mismos que los demás, sin saber el efecto negativo que tendrían en un futuro, nos grabaron en nuestra mente subconsciente.

      Sé que en estos momentos tu autoestima se ve afectada, pero seguro que puedes aumentarla. Hay varios artículos que te recomiendo leer. Después de leerlos puedes explicarme cómo te sientes y hablarme un poco de tus circunstancias pasadas y actuales. Aunque el título de algún artículo no corresponda con tu situación, sí que dentro de él se explican conceptos que te serán de gran utilidad.

      Los artículos que te recomiendo son:

      La confianza en uno mismo:

      http://www.autoayudaeficaz.com/2012/02/la-confianza-en-uno-mismo.html

      Cómo evitar problemas de baja autoestima en los hijos:

      http://www.autoayudaeficaz.com/2011/04/como-evitar-problemas-de-baja.html

      Cuando leas este artículo sería bueno que meditaras en si te ves reflejado en algunos aspectos que menciono.

      Espero que pronto puedas superar este obstáculo. De hecho, estoy seguro de que así será.

      Un saludo Alex, y muchas gracias por compartir tu preocupación, es un placer ayudarte.

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