lunes, 1 de agosto de 2011

Cómo conservar a tu pareja

En autoayudaeficaz queremos ayudarte en lo que es considerado uno de los momentos más angustiosos del ser humano: Ver como pierdes a la persona a la que amas. Para ayudarte, te proponemos que medites sobre algunos aspectos a fin de hacer que tu pareja te vuelva a amarconservar el amor de tu pareja y aclarar puntos importantes. También te vamos a dar consejos realmente eficaces para recuperar la ilusión de tu pareja por ti. Ha llegado el momento de comenzar.



¿Recuerdas donde os conocisteis?

Esto dice mucho de vuestra relación y de la personalidad de cada uno. No es lo mismo conocerse bailando que viendo un cuadro en un museo. Dos personas que se conocen bailando, seguramente, serán personas activas, alegres y sociables. Mientras que dos personas que se conocen en en museo, seguramente,serán personas intelectuales, que les gusta relajarse y que tienen en cuenta los detalles. Por lo tanto, el lugar y momento donde os conocisteis dirá mucho de la personalidad y gustos de cada uno. Hay muchos sitios y circunstancias donde se puede conocer a alguien, por eso no vamos a enumerar cada uno de ellos. Es el momento de que medites con calma en tu caso particular. Anota la conclusión a la que llegas en tu caso.


¿Qué os atrajo el uno del otro?

Este aspecto es clave para poder conservar a tu pareja. piensa en lo que más te atrajo en un primer momento de tu pareja. ¿Fueron sus ojos? ¿su sonrisa? ¿su figura? ¿su Ternura? ¿su forma de vestir? ¿su voz?. Piensa en qué te dejó huella en tu corazón y pensamiento. Escribe una lista de las cosas que te atrajeron de tu pareja. 
Ahora haz el mismo ejercicio, pero a la inversa. ¿Qué cosas de ti atrajeron a tu pareja? Una vez que dos personas que se gustan cogen la suficiente confianza, se suelen hacer confesiones a cerca de las cosas que atrajeron el uno del otro. Seguro que tu pareja te reveló lo que le atrajo de ti. Haz memoria y anota los aspectos por los cuales atrajiste a tu pareja. Como último recurso, y sólo como último recurso, escribe una nota a tu pareja pidiéndole de forma romántica que te recuerde qué fue lo que le atrajo de ti. La nota que escriba será la que necesitas para este ejercicio.
Una vez tengas las dos listas (lo que te atrajo de tu pareja y lo que a tu pareja le atrajo de ti),  medita en que cosas habéis cambiado. Para ayudarte, te proponemos una posibilidad: si lo que a tu pareja le atrajo de ti fue tu figura, entre otras cosas, pregúntate: ¿ha cambiado mi figura desde entonces?. Piensa en qué has cambiado de cada punto de tu lista, y piensa en qué ha cambiado tu pareja en cada punto de su lista.
Ahora que eres consciente de los cambios que se han producido desde entonces, ¿cuántos aspectos perdidos estas dispuesto/a a recuperar? No presiones a tu pareja para que también recupere aquellos aspectos que te atrajeron de el o ella. Ni siquiera le menciones que van a producirse cambios positivos. Aprovechamos para decirte que todo lo que hagas con relación a este articulo tiene que ser riguroso secreto. Ni siquiera le menciones que has leído este articulo. Si has conservado a tu pareja satisfactoriamente, y habéis recuperado la ilusión perdida, sólo en ese caso, y si te pregunta, podrás mencionarle este articulo. Esto tiene su explicación, y es que, los cambios que tu pareja vaya haciendo, en cuanto a mejorar la relación contigo, seran un indicador de tu buen avance. Si tu pareja vuelve a sonreir en tu compañía, o si vuelve a cogerte de la mano mientras paseais, etc. serán señales que te indicarán que vas por el buen camino. Se paciente, no te desesperes, conserva el buen estado de ánimo como sí en ello te fuera tu vida. No caigas en el error, desgraciadamente muy común, de decir que vas a cambiar, o que vas a hacer que te vuelva a amar. No, no, y no. Nunca dan resultado ese tipo de frases.




¿Qué aportasteis a la relación?


Cuando dos personas deciden emprender una relación sentimental, se espera que la una enriquezca la vida de la otra, y viceversa. No se empieza una relación para perder en ciertos aspectos de la vida, sino para ganar, para ser enriquecido/a sentimentalmente con la persona que tienes al lado. Podríamos asemejar la relación a recipiente en el cual vamos poniendo dentro de él, granito a granito, arena de una hermosa playa. Pero hay un problema; el recipiente pierde arena por una rotura en el fondo. Prácticamente no se nota a no ser que dejemos de meter arena en su interior. En ese caso podremos ver como va bajando poco a poco el contenido de arena del recipiente, llegando a escaparse inevitablemente el último granito que quedaba.


¿Qué simboliza cada aspecto de este ejemplo? El cuenco es la relación, los granitos de arena son las atenciones que le demos a la relación, ya sean palabras de amor, caricias, una bonita carta, un regalo, una flor, una mirada.., la rotura en el fondo del recipiente son los problemas, los desacuerdos, los contratiempos ajenos, las presiones de la vida..., los que introducen la arena en el recipiente son las dos personas que forman la pareja, y el último granito que se escapa es la ilusión.


¿Cuanto tiempo hace que no pones granitos de arena en vuestro recipiente?, ¿y tu pareja? Sea como sea, un recipiente vacío y roto por el fondo no lo quiere nadie, a no ser que esté lleno de arena de una hermosa playa. Quizás lo que te impulsa a leer este artículo es que estás viendo el fondo del recipiente y no quieres que deje de ser atractivo, ni para ti, ni para tu pareja. Si quieres conservar a tu pareja, tienes que salvar tu relación. ¿Cómo se logra? Entre otras cosas, llenándola de preciosa arena, de detalles que demuestren que todavía quieres luchar por tu pareja y la relación que os une. Cuando una relación llega a este punto, no importa quién de los dos aporta más, sino que al final del día alguien haya aportado algo. El objetivo principal debe ser recuperar la arena perdida para recuperar la hermosura del recipiente. Es casi seguro que tu pareja no podrá quedarse mucho tiempo parada viendo como solo tú aportas con amor sincero, granito a granito, hermosura a vuestra relación. Tu pareja no debe percibir que esperas que ella aporte a la relación. Lo que debe percibir es que estás aportando a la relación, no para que ella te imite, como dándole un ejemplo de lo que debería hacer, sino que aportas con todo tu amor por la relación en sí, porque sabes que puede recuperar todo el esplendor perdido. Está claro, no lo hagas por tu pareja, sino por la relación que os une. Piensa en ello y lo entenderás perfectamente.


Hay un dicho que dice: "El uno por el otro, la casa sin barrer." No debes adoptar la postura de decir: "Si mi pareja no aporta, yo tampoco". Al final acabareis saliendo los dos de una casa sucia, en la cual ya no era agradable vivir. Recuerda todos los detalles que tenías para con tu pareja al principio de la relación y vuelve a llevarlos a la práctica cueste lo que cueste. No tienes que inventar o pensar que podrías hacer. A tu pareja le enamoró la persona que fuiste, vuelve a ser esa misma persona. Muy probablemente, en un futuro, te lo agradecerá.




La diferencia entre el hombre y la mujer


El hombre y la mujer son muy diferentes. La mujer es más indirecta, el hombre es más directo. Mientras que la mujer espera que el hombre se percate de las necesidades de ella, el hombre espera que la mujer le diga directamente qué necesita. Mientras que para la mujer, el hecho de que su marido se percate de sus necesidades, es una muestra de amor y atención, para el hombre, esas "adivinanzas" son ganas de confundir. ¿Cual es el punto medio? Ella debería esperar que su marido se percatara de sus necesidades, pero si al marido le cuesta en algunas ocasiones, ella será más directa al expresar sus necesidades, pero conservando el cariño en sus palabras. Él debería esforzarse por percatarse de las necesidades de ella teniendo en cuenta que cada vez que lo haga le estará transmitiendo un "te amo" y un "me importas" enormes.




El sentido del compromiso


El sentido del compromiso es "el pegamento" que une a dos personas enamoradas. Empezar una relación pensando que en cualquier momento que vaya mal podréis ir cada uno por vuestro camino, hace que cuando surjan problemas, ni si quiera se intenten solucionar, pues la vía de escape más cómoda y asumida será la de dividir vuestro camino. Si te fijas, en todas las relaciones exitosas ha reinado una frase entre todas las demás: "Nunca nos separaremos" o alguna parecida. 


Uno de los hechos de la historia de Hernán Cortés que han tenido singular importancia debido a que se han vuelto elementos clásicos en la vida cotidiana es, sin lugar a dudas, el episodio de la quema de las naves. La quema de las naves se usa como una frase que expresa una decisión que se mantendrá suceda lo que suceda debido a que no hay vuelta atrás. Lo mismo le ocurrió a Hernán Cortés cuando envuelto en el conflicto de la conquista y ante una posible sublevación por parte de algunos soldados de su ejército que veían la posibilidad de regresar a Cuba, decide eliminar cualquier duda y posible medio de escape: Cortés quema o "barrena"(hunde) los barcos en los que había llegado. De esta manera la expedición de Cortés adquiere un nuevo matiz: triunfar o morir. No existe la posibilidad de retirada.


Este acontecimiento histórico ilustra muy bien la actitud que se ha de tener al intentar conservar  una relación. Solo por causas muy graves se debe dar fin a ella.




Celos y autoestima


Una persona muy celosa, por lo general, suele se una persona insegura, en la cual hay poca o ninguna autoestima. Cuando piensa que terceras personas pueden conquistar a su pareja, está pensando que es inferior a esas terceras personas, las cuales le resultan una auténtica amenaza. Lo lamentable de esto es que casi siempre se suele cumplir, y la persona con celos pierde a su pareja, pues es incapaz de centrarse en los dos únicamente, sintiendo que si su pareja está con el o ella es porque así lo quiso el o ella en su momento. Tu pareja tenía muchas posibilidades de elegir a otra persona para compartir su amor, pero te eligió a ti. Por algo será, ¿no crees?. La inseguridad hace sufrir a la persona que la padece y a las de su alrededor. Encontrarás maneras de aumentar tu autoestima en autoayudaeficaz.com,  el lugar donde te encuentras.


No te rindas, se paciente, perseverante y optimista. Solo así conseguirás conservar a tu pareja. Puedes compartir tu experiencia dejando un comentario. No olvides compartir con tus amigos de twitter, facebook, tuenti o Google+ este artículo.




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10 comentarios:

  1. GRACIAS ME AYUDAN MUCHISIMO <3

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  2. me ayuda mucho saber todo esto... yo tengo una duda , expongo aqui el caso , yo tengo 21 , ella 33 y 3 hij@s...viene de una relacion de 6 años que se acabo x cuernos de el...los primeros dias fueron geniales , me correspondia en besos caricias etc...pero al tiempo me pidio tiempo (se agobia) , por que le sabe mal que yo le de todo y ella no me de nada...no le sale dice , y me pide espacio y tiempo , que hago? a mi me cuesta muchisimo verla y no abrazarla o besarla a cada ratito , cualquier ayuda me serviria...gracias

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    Respuestas
    1. Tu caso es un tanto delicado, vamos por partes:

      1- Ella te correspondía al principio. Es obvio que los dos estabais entregados a la relación. No sé cuanto tiempo hace que os conocéis pero, a veces, si tenemos un vacío emocional por falta de cariño (tanto recibirlo, como darlo,) es fácil confundir el cariño con el amor.

      2- El hecho que tú no hayas cambiado, pero ella te pida tiempo, puede ser una muestra de que ella confundió el cariño con el amor, aunque tú sientas amor por ella.

      3- Cuando te dijo que le sabía mal que tu le dieras todo, pero ella no, porque no le sale, te está diciendo en pocas palabras que no se siente cómoda con la relación. Es posible que no quiera hacerte daño y por eso te lo dice de forma sutil e indirecta.

      4- Estáis ahora mismo en una situación muy diferente. Mientras a ella le cuesta abrazarte, a ti te cuesta no abrazarla. Es evidente que los sentimientos no se corresponden el uno con el otro.

      Creo que algo que os puede ayudar es hablar sinceramente de la situación. Por muy doloroso que parezca, si hablas con ella diciéndole que entenderás que ella no quiera seguir con la relación, si partes de ese punto, puede que ella se atreva a expresarte sus sentimientos y sus expectativas en cuanto a ti. Lo importante es que no sigáis sufriendo y podáis saber qué es lo que realmente siente el uno por el otro.

      No se si estáis casados o no. Pero una relación no debe verse como algo de usar y tirar (en un mundo de consumismo impulsivo donde lo que hoy nos llama la atención, mañana no, y donde lo que hoy se estropea, ni siquiera intentamos arreglarlo, sino que compramos uno nuevo). Antes de entrar en una relación se debe meditar mucho, y cuando surgen problemas se debe luchar con todas las fuerzas por resolverlos.

      Es imprescindibles que sepas el grado de implicación de tu pareja en la relación, y eso lo sabrás hablando con ella.

      Si tienes alguna duda, puedes exponerla aquí mismo.

      Un saludo y gracias por tu comentario. Animo!

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  3. Hola!
    Es la primera vez que escribo en un sitio así pero estoy muy decaída y desesperada.Llevo casi dos años con mi pareja y viviendo juntos desde septiembre.Al principio todo era maravillosonos veiamos una vez al mes o dos y con muchas ganas,ilusiones y planes.Cuando y me vine a su ciudad a vivir con el,al principio fué duro pero siempre piensas que es el tema convivencia que cuesta pero es que seguimos igual y es por mi culpa.He llegado a perder mucho los papeles y decirle y hacer cosas que ni me reconozco!le he pedido disculpas y hablando deciamos que igual teniamos que darnos un tiempo. Al poco de hablar y de estar llorando,le dine que queria estar con el,hacer el resto de mi vida con el,q haria lo q fuese por hacer las cosas bien. Me dijo en uno de los momentos q discusiones asi las habiamos tenido y q no queria seguir pasando por eso,q las cosas no se pensaban en media hora.
    Me siento fatal,vacia,sin alma.Es un chico estupendo y maravilloso y no he sabido conservarlo a mi lado.Qué puedo hacer para que vuelva a verme como al principio y recuperr ilusion y ganas de mi?Sé qure tengo que controlar mi caracter y lo voy a hacer,por encima de todo quiero estar con el pero que el también quiera. Dice que me quiere mucho pero no quiere que nos hagamosdaño. No sé como actuar hoy cuando vuelva a casa al salir de trabajar,que hago?
    Gracias por su atención

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  4. Hola! tengo una historia un poco parecida a la anterior... Tenia una relación de casi tres años con mi pareja, hubieron algunos problemas, entre ellos, traiciones y peleas continuas por simples caprichos que aparentemente fueron superados. Pasábamos casi todo el tiempo juntos, pero volvió a aparecer una tercera persona entre nosotros y lo nuestro termino. Ahora me doy cuenta de que yo tengo gran parte de culpa en eso por mis celos y porque he cambiado, ya no soy la misma de la que él se enamoro. Lo que mas quiero es recuperar la relación, estoy consciente de lo que debo hacer y sé que me tomara mucho tiempo pero no sé si valga la pena intentarlo, porque ya hemos decidido terminar, aunque sabemos que aun hay sentimientos importantes entre nosotros. También esta el miedo de que cuando sienta que lo he logrado, que he recuperado la mujer de la que él se enamoro, él ya haya encontrado una nueva persona. Espero su respuesta, seria de gran ayuda.
    GRACIAS!!!

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  5. Hola,mi marido yyo llevamos casados 15 años pero juntos 24.Hemos pasado por varias crisis que hemos superado porque nos hemos querido mucho pero desde hace un año y medio mi marido está muy raro,parece ausente, esta agresivo y hce dos meses q esta tristísimo, dice q no es feliz...y no parece q tenga una depresion.
    Creo que yo soy la causa de esa infelicidad y hace poco decidimos vivir un tiempo separados pero el caso es q esta otra vez en casa pero sigue con la misma cara de tristeza.
    Yo le quiero mucho pero me siento impotente, no se como devolverle la ilusion, dice que quiere irse pero no se decide.Esta aqui por mis hijas pero creo que ha dejado de quererme y a mi tambien me está haciendo mucho daño toda esta situación.No quiere hablar, no quiere hacer terapia, no hay siquiera una relacion de amistad y ultimamente ya no se ni de que hablar con el.
    En fin creo que es demasiado tarde para recuperar lo que teníamos hasta hace bien poco,estoy muy confundida yo le le quiero pero no se si merece la pena luchar aunque sea yo sola.....porque creo q el ha tirado la toalla.
    Le he preguntado abiertamente si me quiere y solo dice q esta deshinchado...y que solo sabe que quiere a sus hijas
    Creo que es mejor dejarlo marchar , es decir animarlo a que se vaya y que encuentre su camino....usted que opina???
    Espero su respuesta gracias!!!

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  6. Buenas tardes:

    Quisiera exponer mi caso: Estamos juntos hace 2 años, pero mi relación no es formal, se que me quiere y yo lo quiero, pero siento muchos celos cuando alguna chica conversa con él o son amigos, normalmente tenemos una relación tranquila, pero cuando aparecen estas chicas que son solo amigas ya que nunca él ha tenido nada con ninguna, pero no se por que me incomoda, ya hablamos del tema, pero él me dice que son solo sus amigas, pero mi mente vuela y me imagino mil cosas, he pensado que tal vez sea por que mi relación no es formal pero lo decidimos asi ambos y no me parece mal, yo lo respeto y se que él también, pero me gustaría no sentir esos celos por que aveces discutimos de eso y no hablamos por días y eso no me gusta, me siento mal.
    Espero un consejo suyo... Mil gracias!!!

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  7. Hola quisiera que me ayudaras, tengo una relacion hace 5 meses con mi novio, al principio fue duro por que eramos los mejores amigos y no supimos en que momento nos enamoramos, cuando habiamos empesado a salir pero sin darnos cuenta, yo cometi un error, lo pague, sufri mucho pero logre recuperar a mi pareja, al poco tiempo de eso el cometio un error con su ex novia el cual tambien hablamos y al poco tiempo se soluciono todo en base debpromesa de arrepentimientos etc, despues de todo eso empezamos desde ceros uma relacion en la cual yo soy muy feliz, el me llena completamente y se que seria muu duro perderlo, pero ultimamente hemos estado discutiendo bastante por cosas insignificantes, aveces el me habla feo en las discusiones lo cual le he pedido que cambie y me a dicho qur lo va hacer.
    El problema es que hace unos dias su ex novia lo busco lo cual fue incomodo para mi, el me dijo q el no tenia la culpa queble dijo que nonllamara mas y eso pero no se yo siento celos por ella y ppr otra mujer con la que ultimamente lo he visto hablar, no se que hablan, el me dice que es de la universidad, pero esta mañana lo llamo a las 5 am mientras nosotros nos estabamos tomando algo con unos amigos, el me dijo que es que el la habia llamado para presentar le a uno de sus amigos y que ella no contesto, que por eso devolvio la llamada a esa hora. Yo no se si creer o no ese cuento la verdad no se, el me eoce qie ae esta cansando de pelear y eso y yo le dije que ninguna relacion ea fácil, que los dos debemos poner de nuestra parte si de verdad nos amamos podemos superar esto asi como superamos cosas peorws en elnpasado.
    Yo quisiera que mw ayudaran, quiero controlar mis celos, tratar de no depender tanto de el y de su compañia, dejar de tener miedo a la separacion y mas bien crear valor en mi para sentirme superior a cualquirr mujer que se quiera meter en mi relacion, quiero dejar todos mis miedos e inseguridades y hacer cosas buenas para recuperar el amor y volver a ser felices sin tantas discusiónes ni celos de mi parte, pero no se como.

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  8. Cortesía de la temporada a todos ustedes por ahí .. estoy tan lleno de alegría mientras escribo este post en este momento .. yo realmente he tenido una encounted con un verdadero hechicero que es tan cierto con es la palabra y hace lo que dice que hará. Él es el más real de todos los lanzadores de conjuros por ahí .. así genuiue y verdadero. Quiero agradecer a alta ozigididon sacerdote por todo lo que había hecho por mí en el breve tiempo que conocí a él .. él ha hecho realidad mi fin de año sea inolvidable y me ha hecho saber que todavía hay esperanza. Gracias una vez más para traer de vuelta mi amor perdido y hacer mi vida dulce y mejor .. Estoy tan feliz para la vuelta alrededor divina que trajo a mi vida. amigos por ahí .. no busques más por falsificación y estafa lanzador de hechizos, la real es highpriestoziigididon@gmail.com y su nombre es alta ozigididon sacerdote, En contacto con él hoy y compartir sus problemas con él y soy tan optimista habrá una solución a ese problema cuando se trajo a Mayor ozigididon sacerdote. highpriestozigididon@gmail.com

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